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巧制水果醋饮料

2016-06-07 10:10 来源:互联网 

1、苹果醋

原料:米醋1000毫升,苹果300克,冰糖或蜂蜜适量,

器具:玻璃或搪瓷缸1个,保鲜膜1张。

制法:将苹果洗净削去皮,切成指肚小方块,放入玻璃或搪瓷缸内。将米醋倒入,最后加入冰糖或蜂蜜,用力摇晃均匀。用保鲜膜密封盖严,放进冰箱保鲜层内,十天左右即可开封饮用。饮用时根据个人喜好,直接饮用或用水冲调均可。

苹果醋
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营养成分:含有果胶、维他命、微量元素、多种氨基酸和酵素。

功效:调节血压、通血管、降胆固醇;有助治疗关节炎、痛风症;控制及调节体重,使体态更优美;强健肾脏,减轻小便频密现象;帮助食物的消化和吸收;减轻喉部疼痛、瘙痒及发炎的不适;预防伤风感冒,令呼吸畅顺。

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