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揭秘七种果蔬皮的营养抗癌功效

2015-12-28 11:32 来源:互联网 

大蒜皮抗衰老护心脏

大蒜皮中含有6种不同的抗氧化剂。去除大蒜皮的时候,其中抗衰老护心脏的苯丙素抗氧化剂就会白白浪费。

怎么吃?在整个新鲜大蒜头上淋橄榄油,然后放入烤箱中,与烤制食品同烤同吃。

大蒜
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