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喝柠檬水的好处 祛斑美容很简单

2016-01-07 09:42 来源:互联网 

喝柠檬水的好处,脸上长斑可谓是女性最不能容忍的事情之一。但是,随着岁月的流失,脸上在所难免的会留下斑痕。于是,如何祛斑就成了女性朋友最急切需要决绝的事情之一。

祛斑柠檬水的制作方法:

首先要将柠檬切片,之后放入到密闭的容器当中,放入蜂蜜、凉水使其淹没柠檬片。将容器密封好之后放入冰箱。

第二天取出两片柠檬即可泡水,通常来讲,一个柠檬能喝一周左右的时间。

祛斑柠檬水的制作方法
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祛斑柠檬水的美容功效:

我们都知道,柠檬的维生素C含量非常的惊人,一般人都美誉柠檬为美容食品。

柠檬是耐久易保存的水果,维生素C含量丰富,可以有效预防牙龈红肿出血,对于减少黑斑、雀斑也是很显著的效果,美白效果也是可见一般。柠檬的美白功能不可小视,经过了一夏天的暴晒,我们不妨多喝一些柠檬水,恢复我们嫩白肌肤原有的肤色。

除此之外,柠檬皮当中含有丰富的钙质,如果想让柠檬的营养最大化,最好还是连皮榨汁最有营养。

祛斑柠檬水的美容功效
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小提示

事事都是有利有弊,再好的东西用食用过量都会有副作用,五味皆同此理。柠檬多吃伤胃,容易影响我们的消化功能。还有酸入肝,春天不宜多吃,夏秋两季食用效果最好。

最后要提醒大家的是,柠檬一定不能直接食用,否则对我们的肠胃大大不利。

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