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夏季这些颜色让女人吃出健康

2016-05-31 11:41 来源:互联网 

世界上食物品种成千上万,颜色五彩缤纷,营养学家把它们分为五大类。

白色

大米、面粉等。可使人体获得淀粉、蛋白质、维生素等十余种营养物质。消化吸收后可维持生命和运动,但往往缺少某些人体必需的氨基酸。

大米
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