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产后营养健康的美容食品

2016-01-13 11:22 来源:互联网 

生完宝宝后,很多新妈妈都会发现自己的容貌似乎不如从前了,脸上留下了很多怀孕的痕迹,色斑、皱纹、粗糙等皮肤问题接踵而来。那么,哪些食物能以最快的速度让新妈妈重新光彩照人呢?下面,一起听听妈妈怎么说吧。

新妈妈美惠的宝宝已经六个月了。这半年来,美惠一直四处打听美容方法。因为生完宝宝后,她原本光滑、红润的皮肤不见了,取而代之的是难看的色斑和皱纹。有没有一些简单而又快捷的方法让她尽快恢复靓丽的的容貌呢?她苦苦寻找着答案。

我非常了解美惠的心情,因为我自己也曾经历过这种苦闷的时期。其实,产后美容可以很简单,但是一定要找到正确的“帮手”:一些随手可得的美容食品。下面,将为您一一介绍这些神奇的美容高手。

一、蔬菜“帮手”

1、黄瓜

黄瓜又名胡瓜、王瓜,清香脆美,生吃、凉拌、炒食均可,并可腌食酱制;它也是重要的美容食品之一。

小贴士:黄瓜的美容方法

(1)可以生吃。用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、扑鸡丝,也可拿整根黄瓜当水果吃。

(2)把黄瓜绞成汁,据说黄瓜汁有舒展皱纹、保护皮肤的作用,是美容术中常用的汁液。可饮用也可直接擦面。如皱纹较多,可-天一次,生效很快。

(3)把黄瓜切成薄片,可临睡前贴在脸上,第二天早晨去掉,你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。

黄瓜
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