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你懂得把白萝卜吃成人参的功效

2016-01-14 12:40 来源:互联网 

没有人不认识白萝卜是什么的,但是并没有多少清楚的了解它的功效都有哪些呢?只知道它是很好的一种蔬菜但是好在哪里就不是很清楚了,也就更加不清楚应该要怎么吃、在什么时候吃才是最佳的呢?所以,现在就针对这么一方面的内容来进行详细的介绍一下,看看白萝卜到底有着怎样的功效呢?

白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效:

你懂得把白萝卜吃成人参的功效
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