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八种超人气健康瘦身美食

2016-01-12 11:39 来源:互联网 

到底什么食物对减肥瘦身比较有效呢?正所谓对症下药才能事半功倍,下面一起来看看,小编为大家搜罗出来的十种瘦身美食。

下面我们就来为你推荐10种超人气的健康减肥食品,教你吃什么减肥最有效。

木瓜

木瓜含有维生素A、C、葡萄糖及钙、磷、铁等矿物质,可助消化,清除宿便,达到瘦上腹的目的。此外, 木瓜本身含有独特的蛋白质分解酵素,对脂肪有很强的分解能力,可改善肥胖现象。

木瓜
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