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11种食物助你轻松预防妇科病

2016-01-07 14:02 来源:互联网 

痛经:吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

吃点香蕉
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