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防止老年痴呆症多吃深绿色蔬菜

2015-12-18 09:00 来源:互联网 

美国密歇根大学研究:如果老人在视力下降后主动就医并佩戴了眼镜,患上老年痴呆症的几率就有所降低。多吃深绿色蔬菜如菠菜、青椒、芥蓝、西兰花等含有丰富的类胡萝卜 素,具有很强的抗氧化作用。

深绿色蔬菜
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人到老年, 视力难免会出现不同程度地退化,这是人体衰老的正常现象,因此很多老人也就“顺其自然”,既不注意预防,也不及时进行矫正。但有关专家指出,老人视力退化 虽不可避免,但却能通过食补等手段改善或延缓,保持良好视力,不仅能提高晚年生活质量,而且能有效预防老年痴呆。

防止老年痴呆症多吃深绿色蔬菜
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保护视力能预防老年痴呆 美国密歇根大学的研究小组对1625名美国老人跟踪调查了8.5年后得出结论:罹患老年痴呆症几率最高的是视力不佳且没有进行治疗的老人。如果老人在视力下降后主动就医并佩戴了眼镜的话,患上老年痴呆症的几率就有所降低。

防止老年痴呆症
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调查还发现,视力良好的老人患上老年痴呆症的几率比视力欠佳的老人要低63%比视.agsh5g-width:600px;curs'1视.agsh5g-wid5gt.tn 虽ts" borext是 七检le=agsh5g-wags9倍:60凤藴呆症几力逜" borext是萎七检le=佹接受七力不佳且idth:600px;curs'1视.agsh5g-w相老年">调查还发缌伌略3%毢加力退劸 明显据 美岻疑介继务耉痴的治幜顺yleent: 2em;几率x;curs'1视.及spa欠使项 美证明: 2em;几id5皌治老幹后得出结讉 存呆是人体衰老皏d5g后得出结t-iagshinfo的t="_self">武术 riptcpro_psid (fu2718089"; riptcpro_ps

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