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吃对果蔬可治缺氧

2016-01-12 10:22 来源:互联网 

据《医药养生保健报》报道,中国药科大学陈林雅博士表示,目前全世界因人体器官缺氧导致的各种老年慢性疾病大幅增加,特别是中老年人红细胞携氧能力普遍降低,更容易因缺氧而加快衰老和生病。最新研究显示,富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力,明显提高人体供氧量。检测表明,富氧蔬果可使100毫升血液中血红蛋白实际结合的氧量接近20毫升,具有一定的抗缺氧作用。

眼睛缺氧

表现为眼花、角膜水肿、眼睛干涩、视力模糊等,补氧可吃烤韭菜。

韭菜经过烤制后能将硫化物挥发出来,避免硫化物与人体内氧原子竞争,从而增加眼部组织的氧供应。剥去韭菜根部外皮,洗净放入开水锅中焯烫10秒钟,取出沥干,撒上盐放入烤箱中,用180℃火力烤制3分钟后食用,每天250克。

眼睛缺氧
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