51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养理论

晚餐吃茄子能预防老年斑

2016-06-07 12:56 来源:互联网 

老年斑又叫“寿斑”,常常出现在老人的手、臂、面颊等位置,医学上称之为“脂褐质色素”。这种色素是细胞酸氧化后的产物,它不仅聚集在皮肤的细胞膜上,还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必需的维生素,能清除体内的不洁废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化。

晚餐吃茄子能预防老年斑
点击图片进入下一页

在摄取早餐时切上几片洋葱,为了避免味道太刺激,可放适量的醋进行调味,这样的方法我已坚持了将近10年,身上老年斑逐渐减少,效果明显。但由于有时有所疏漏,所以最近又加快发生。

前段看到一些媒体介绍说多吃茄子也有效,为此我查了些资料:茄子味甘、性凉,含有丰富的维生素A、B、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软,同时还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率,所以我有时在吃晚餐时加吃一块茄子,见到已加重的老年斑颜色变浅,这说明也有效,有老年斑的老人不妨一试。

茄子
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图