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吃蔬菜注意10个技巧

2016-04-07 12:53 来源:互联网 

1.经常在餐前吃西红柿

西红柿不该饭前吃,西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

经常在餐前吃西红柿
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