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常见野菜健康食谱大全

2016-03-18 14:56 来源:互联网 

1 、马齿菜:又叫马齿苋﹑长寿菜,它的药用功能是清热解毒,凉血止血,能治糖尿病(糖尿病食品)。它的吃法有很多种,焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。

2 、婆婆丁:又叫蒲公英,它的主要功能是清热解毒,消肿和利尿,对肝有好处。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜(蜂蜜食品)等,调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。

婆婆丁
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