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圆白菜可治咽喉疼痛

2016-03-29 12:58 来源:互联网 

圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面:

NO。1 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

NO。2 圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

圆白菜可治咽喉疼痛
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