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揭秘蔬果汁饮用八大秘诀

2016-03-21 12:20 来源:互联网 

1.如何确保蔬果汁养分不流失?

新鲜蔬果汁含有丰富维生素,若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力,营养价值变低。因此要“现打现喝”,才能发挥最大效用,最多于20分钟内喝完。如果不马上喝,要放入冰箱冷藏。

如何确保蔬果汁养分不流失
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