51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养理论

吃巧克力多一个理由

2016-01-07 11:58 来源:互联网 

爱吃巧克力的迷哥迷姐有福了!!

过去您会不会因为想吃那诱人又高热量的巧克力(对于健康而言听起来百害无一利),而找不到藉口?

巧克力
点击图片进入下一页

根据最新发表于J Nutr Sci  Vitaminol(Tokyo)1998年四月份的一份科学报导,科学家(我想八成一定是嗜巧克力者)以高压淮象层析仪(HPLC)针对巧克力所作的成份分析显示,巧克力中含有许多强力的挤氧化物,包括epicatechin,catechin  (茶儿酚),以及其它多酚族。

(polyphenolic)它们的抗氧作用可以保护脂肪不受自由基(一种单电子的氧)侵害,所以被认为与癌防老化很有帮助。

给吃巧克力多一个理由
点击图片进入下一页

但是别忘了巧克力中含有大量的热量,如果只是要摄取这些抗氧化物,建议还是由其它来源如绿茶与天然蔬果中摄取无论如何,这个新发现总算给那些嗜巧克力迷一个自我安慰的理由吧!!

谁说生活一定要处处小心拘谨?

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图