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生吃番茄助伤口愈合

2015-12-18 09:11 来源:互联网 

番茄(西红柿)含有丰富的天然抗氧化剂、维生素C。维生素C能促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合,增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力,但是前提是要生吃,因为对于番茄中的维生素C来说,极不稳定,在加工过程中容易被氧化和分解。除了维生素C,番茄中富含的番茄红素是一种很强的抗氧化剂。

促进组织伤口愈合当然要生吃番茄,但是要想得到番茄红素就得熟吃番茄了,因为通过油炒过的番茄才会增加番茄红素等抗氧化剂的释放,充分发挥其抗氧化作用。

番茄
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没有高血压也会脑出血

据《老年日报》报道,在离、退休老人中,多有高血压,他们对于“脑出血”简直到了“谈虎色变”的程度。老孙头血压不高,还很瘦。他时常卖乖地说:“看来咱是跟脑出血无缘了!”不料,老孙头前几天也得了脑出血。一向血压不高,怎么会脑出血呢?

非高血压性脑出血的病因很多。有大家熟悉的脑血管畸形、脑肿瘤、血液病等的出血;还有大家很少听说的脑淀粉样血管病,酒精中毒,滥用成瘾药、抗凝药、溶栓药等引起的脑出血。

没有高血压也会脑出血
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检查表明,老孙头的脑出血正是“脑淀粉样血管病”。这是非高血压性脑出血的常见病因。此病多见于老年人,其基本病变在于淀粉样物质沉积在脑内动脉血管壁的中层及外膜,病变血管发生球样改变、动脉瘤、玻璃样变性和纤维素性坏死,以致破裂出血。医生准确定位后,抽出了积血,老孙头的病情迅速好转,半个月后基本康复。

膝盖骨发软原因多

据《保健时报》报道,老李经常觉得膝盖发软,走路时好像不由自主地要跪下去,上下楼梯时更加明显。开始时他以为患了骨质增生,到医院一检查,医生说是髌骨软化症造成的。

北京积水潭医院矫形骨科副主任医师张春雨介绍,髌骨软化症是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化。造成髌骨软化的原因有很多,如膝关节反复屈伸、扭转,使关节面不断相互撞击、摩擦,引起磨损性伤。老年动脉硬化、局部血供不足,也是引起此病的原因。

膝盖骨发软原因多
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髌骨软化症患者,初期出现膝痛或伴有膝关节肿大时,应注意休息,并进行适当锻炼(以直腿上抬操练为主)。要尽量避免负重的膝关节屈伸活动。如果出现髌骨周围软组织增厚或痉挛,可进行中药热敷或按摩。大多数单纯髌骨软化症经保守治疗可以缓解。

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