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春天应吃功能各异的食品

2016-03-14 10:25 来源:互联网 

每种食物都有自己的独特的功能,要知道这些功能之后,可以很好的去关注的,春天应吃功能各异的食品,做到面面俱到……

如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢-以下是专家建议的10种健康的零食。

1、葵花子,养颜。

葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

葵花子,养颜
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