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8超级补血食材做粉嫩女人

2016-06-07 11:25 来源:互联网 

1、黑豆:

我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。

黑豆
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