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橙子驱蚊嫩肤增加免疫

2016-03-15 11:39 来源:互联网 

橙汁篇

盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,补充体力的效果更是明显。

盐味橙汁——补充体力
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