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6营养美食补脑健脑

2016-01-15 09:06 来源:互联网 

6营养美食补脑健脑 让你拥有更健康大脑

作为一名脑力劳动者,每天大脑运作得最频繁;身体会累,大脑也会。要动脑,也要养脑补脑。大脑需要什么营养,我们就对应地吃补脑的食物。下面小编教你吃什么补脑,为你整理出养脑补脑的6大营养,让大脑也好好补一补吧。

大脑是人体最重要的器官之一,负责指挥人体从事各项活动。其营养需求也特别旺盛,除了保证氧气供给之外,大脑还需要以下六大营养,多摄取能保证大脑健康高效运行。

大脑健康
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