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冰箱里不可缺少的6种减肥食物

2016-01-04 09:05 来源:互联网 

如果你正准备在海滨度假之前瘦身,或者仅仅想要为婚礼塑造苗条身形,现在可能是时候放弃一些你最爱的零食了。第一步是把你的冰箱处理干净,让你的瘦身道路走上正轨。下面有六种健康食品,一定要在冰箱中准备好哦!

1. 天然的花生酱

你的冰箱中有花生酱吗?最好是购买全天然的品种噢。

你会注意到这种花生酱上会有一些液体,通常比含有糖,盐和其他成分的花生酱更细腻。虽然花生酱是高热量食品,但它会让你有饱腹感和满足感,是对节食者的完美食品。

天然的花生酱
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