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山药的功效 健脾益气老少皆宜

2016-01-13 12:56 来源:互联网 

山药的功效,说道山药,可能很多人都会想到它的补肾功效。其实除此之外,无论是老人还是孩子,男人还是女人,都应该多吃一些山药,因为山药对于不同人有着不用的益处。

儿童吃山药的好处:

山药是防治腹泻上好食材。我们都知道,每年8—12月份,小儿腹泻发病率非常的高,用山药粉治疗腹泻,效果是非常显著的。

具体做法为:我们将山药研细磨粉,之后再与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天食用2—3次即可,起效非常的快。

儿童吃山药的好处
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