51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养理论

人参滋补6大妙招 作用各不相同

2015-12-28 10:04 来源:互联网 

人参是名贵的滋补品。但由于人参的种类和加工方法不同,产生的作用也不同。

西洋参(又称美国参或花旗参)属凉性,高丽参、红参偏热性,吉林野山参、白参则偏温性,所以吃人参,运用时就要看体质。如热体质,可吃西洋参;寒体质,则吃温热性的高丽参、白参等。

人参
点击图片进入下一页

用人参直接滋补,一般可取下列方法:

1)蒸服每人用人参5~10克,切碎,放适量冷水中浸一晚,第二天加几个红枣或桂圆,隔水蒸半小时,服汁。加水再蒸,医`学教育网搜集整理被下次服用,一般可连蒸三次,最后一次连汁及渣一起服下。

人参直接滋补
点击图片进入下一页

2)炖服取人参5~10克,先用冷水浸泡数小时,煮沸后,用慢火煎一小时以上,温服,一般可煎2~3次,最后连汁及渣一起服下,也可与鸡肉共炖。

3)嚼服将人参切片,放口中细嚼,连渣一起咽下。

4)吞服将干燥人参研为细末,每日吞服一克,一日两次。

人参滋补6大妙招 作用各不相同
点击图片进入下一页

5)泡茶服可将人参切成小段或用参须泡茶饮服,待多次冲泡味变淡以后,连渣服下。

6)浸酒服将适量人参放入米酒内浸泡十天后服用。每次二食匙,早晚各服一次。此外,应注意的是:人参忌铁器,不可用铁锅、铝锅煎煮,服期间忌食萝卜及茶叶。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图