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专家解析蔬菜与健康关系

2015-12-31 09:13 来源:互联网 

日常生活中,我们常常要吃蔬菜来保健身体。可想而知,蔬菜的营养价值是相当高的,不过大家只有正确吃蔬菜才能保证身体健康哦。今天小编给大家介绍一些关于蔬菜与健康的关系,如何吃蔬菜才能保证身体安康,一起看看吧。

为什么说蔬菜具有防病的功效?

有关癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等各方面的多个营养流行病学调查均证明,吃菜多的人患这些疾病的风险较小。

蔬菜
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