51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养理论

豆腐营养价值高 同时暗藏诸多小问题

2016-01-14 10:34 来源:互联网 

我们一直以来都不能否认豆类及其制品的高营养,很多素食者都对豆制品爱不释手。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必须的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

豆腐营养价值高 同时暗藏诸多小问题
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图