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生蚝的营养价值 其实它不只能够催情

2016-03-16 10:26 来源:互联网 

生蚝的营养价值,说道吃海鲜,除了这个季节大卖的螃蟹,还有虾类之外。不得不说的就是生蚝了。无论是街边烧烤店里的烤生蚝,还是大饭店里的蒜蓉生蚝等,都是人们非常喜爱的海鲜之一。

吃生蚝有何妙处

其实,生蚝除了催情的功效之外,还有很多不得不说的“潜功能”!

可能我们并不知道,生蚝是大情圣卡萨诺瓦的最爱的食品,这家伙身边有十数美女相伴,他每天都要吃40只生蚝。生蚝的“潜功能”大家都就不用多言了,在餐厅里点生蚝,餐桌上的男士必定收到几道暧昧的笑容。

其实生蚝的功效还有很多,它的营养非常丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的8 种氨基酸,糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素  B2、维生素D、维生素  E、岩藻糖一个都不能少,还有铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁等矿物质和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的作用。

吃生蚝有何妙处
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