51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养理论

盘点各种食用油功效 核桃油益智健脑防辐射

2016-04-11 14:36 来源:互联网 

市面上的食用油五花八门,每一种都有自己的功能,那妈妈们应该为自己的宝宝挑选怎样的食用油呢?现在,我们就一起来了解一下各种油的营养成分吧!

益智健脑——核桃油

核桃油中富含丰富的磷脂,是大脑必不可少的重要营养素,对促进宝宝的智力发展,维持神经系统机能的正常运转大有好处。核桃油中还含有角鲨烯及多 酚等抗氧  化物质,可以促进宝宝的生长发育,保持骨质密度,并可保护皮肤,防辐射,增强免疫力,对婴幼儿来说还具有平衡新陈代谢、改善消化系统的功效。

烹调方式:低温烹饪或直接调用。

益智健脑——核桃油
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图