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夏季补肾养肾 10种食物可帮你

2016-05-30 12:25 来源:互联网 

夏季是补肾养肾的好季节,所谓的补肾,包括滋养阴精和温补肾阳两个方面。通过补肾,可以改善生殖功能,缓解劳欲过度引起的腰酸、乏力、耳鸣、健忘等症状,提高抵抗力和耐力。那么我们可以从食物方面入手,把我们的肾在这个夏季补一补!

夏季补肾良药之:驴肉

驴肉味道鲜美,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠,伴有阳痿不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍,与心理情绪有关者,可食用驴肉进行调理。

驴肉
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