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养生必知 果蔬助你清除12种毒素

2013-08-13 15:03 来源:互联网 

食物是我们每天必各吃的,然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。日本学者阿部博幸认为,要想保持健康,保持活力。必须清除以下12种体内毒素。

养生必知 果蔬助你清除12种毒素
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1、体内废气

典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭

长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加

食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物

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