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几种维生素帮你拥有健康肌肤

2016-01-11 11:13 来源:互联网 

你可能会吃很多水果和蔬菜。你也可能坚持每天服用一粒善存。但其实,你的肌肤仍然有大量维生素在流失。研究表明,这些营养物质对于阻止并缓解众多年龄痕迹具有重要作用。均衡的饮食很重要,但事实是,用对维生素也很重要!

几种维生素帮你拥有健康肌肤
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无论你摄取了多少维生素,我们的身体只会把一定比例的维生素传递给你的肌肤。另外,没有任何方法可以直接把它们送至你的鱼尾纹或者黄褐斑。

解决方法就是:在局部使用维生素,让它发挥最大效用——任何对于改善眼部纹理和肤色的物质。按照使用指南去做,很快,你的肌肤就会散发光彩。

维生素A:最好地对抗岁月痕迹

维生素A
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寻找一下非处方的乳液,晚霜(维生素A的衍生物被称为维甲酸),和一些处方产品。

事实证明,它可以减少皱纹,淡化黄褐斑,让肌肤表面光滑。纽约大学朗格尼医学中心,皮肤科临床副教授,Doris Day医学博士说,“人们对700多组维甲酸发表的研究——它们是可靠的,真实的成分。任何想要年轻肌肤的人都应使用一下。

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