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老人说“晚吃姜似砒霜”有道理吗?

2017-10-09 15:02 来源:互联网 

姜在生活中非常常见,是厨房里必不可少的调味品,关于姜,人们肯定听说过“早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜。”这到底是谣言,还是事实呢?姜到底有什么功效呢?下面51养生网小编为你解读。

现代科学证明,一个人不管是在早晨,还是晚上食用姜,效果都是一样的,也就是说每个时辰食物都不会像传言中的那么夸张,好比一个中国人在外国出差,是早晨吃的姜,坐飞机回来之后,时间差是晚上了,那这个算是早上吃的还是晚上呢?对吧。

当然,如果你每天适量的吃,对身体是有好处的,并不会对身体产生不良的影响,但是如果你大量吃姜的话,会影响机体的凝血,从而会增加凝血的难度。

那吃姜对我们身体有什么好处呢?

姜的食疗作用1:促进食欲

在炒菜的时候放些姜,或者切片姜泡水,姜中含有一种姜酚的物质,可以帮助人体的胃液以及消化液的分泌,加快机体的新陈代谢,起到促进食欲的作用。

所以,食欲不佳的人来点生姜泡水,帮你促进食欲哦。

促进食欲
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