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巧克力与牛奶同吃会腹泻

2015-12-28 11:42 来源:互联网 

牛奶的营养极高,生活中大家都提倡喝牛奶来补充营养,可是,如果没有合理科学的饮用,它可能会对您的身体造成伤害,以防病从口入。

巧克力
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1.巧克力

巧克力味的牛奶是很多人都非常喜欢的,但你可知道这是非常错误的搭配方式。在牛奶中含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,如果两者搭配在一起食用的话,就会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

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