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女人体虚补益方案

2015-12-17 11:19 来源:互联网 

适当的进补,有益人体健康,而进补之前应辨明个人体质。

气虚

症状:倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。

食补方案:气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁,生黄芪炖母鸡。

药补方案:可用党参膏、参芪膏,每次一匙,每天两次。

气虚食补方案:生黄芪炖母鸡
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