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五类食物帮您驻容颜

2015-12-30 09:01 来源:互联网 

抗衰老美食一 生地炖鸭蛋

材料:生地20克、鸭蛋1至2个

做法:

1.把鸭蛋的外壳洗净,跟生地一起加水小火炖

2.煮熟后捞出鸭蛋去壳,再放入汤水中再中炖20分钟

3.放入适量冰糖调味,,每日1次或每周2至3次。

功效:熬夜后往往会出现口燥咽干、牙龈肿痛的情况,而如果你想熬夜后第二天起来还保持着甜美的声线及生动的笑容,这道糖水就很适合。生地本身就有滋阴的功效,长期使用对美颜有一定的效果。

鸭蛋
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