滋补圣品山药食疗法

2018-10-15 来源:互联网 

山药是一种非常常见的食物,但是它的滋补效果却并不是一般。山药补气而不滞,养阴而不腻,且兼涩性,故又能固肾涩精,对脾虚泄泻,肺虚咳嗽,肾虚带下,消渴等皆有较好疗效。

山药又名薯裁,具有益气养阴,补脾肺肾的功效,属补气药。

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