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食补荷尔蒙 女人健康美丽全收获

2015-12-18 09:01 来源:互联网 

荷尔蒙是什么­荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,荷尔蒙的种种变化,总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素,尤其是多食黄色食物,对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。

荷尔蒙25岁开始减少

有时候,你有没有觉得身边的闺蜜忽然间就变漂亮了呢­有时候,你有没有发现恋爱中的女人经常面色红润,看起来都要比以往更可人一些呢­没错,这些不是幻觉!女人身体内的荷尔蒙因素不仅仅只是关系到健康,一个漂亮的女人必定会有着恰如其分的荷尔蒙。荷尔蒙就好比女人体内的水分,流动即是灵动。水灵的女人离不开滋润的荷尔蒙。

21~22岁是一个女人生命中最美丽的时光,这个时期的女人仿佛像欲熟的樱桃般红润动人,同时也是女人分泌系统最顶峰的时期。然而好景不长,从25岁起,女人体内的荷尔蒙分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。60岁时,女性荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。换句话而言,“荷尔蒙”决定了你“青春”与否。

随着社会节奏的加快,女性工作量逐渐增加,很多都市白领女性们即使还处在青春的尾巴上就开始慢慢的失去荷尔蒙。缺乏荷尔蒙,女人会变得暗淡无光。

下面和小编一起看看,怎样平衡荷尔蒙,不让它白白流失掉呢­?

女性荷尔蒙25岁开始减少
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