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10款养生食疗方 防治小病效果棒

2015-12-16 09:37 来源:互联网 

10款养生食疗方 防治小病效果棒

民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量,还具有防病治病的功效。下文盘点出10种食物疗法。

1.肌肉痛:吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁,有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶,其镇痛效果与布洛芬相当。

酸樱桃
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