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家常菜做清淡药膳

2015-12-30 09:00 来源:互联网 

家常菜做清淡药膳

带薏苡仁蛋汤

原料:海带50g,薏苡仁50g,鸡蛋2个,盐、胡椒粉适量。

制作:海带洗净,切条状。薏苡仁洗净放入锅内加水炖烂。鸡蛋炒熟,随即将海带、薏苡仁连汤倒入,加盐、胡椒粉调味。

功效:利湿,活血,软坚。

带薏苡仁蛋汤
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