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教你看透湿病特征 推荐几种食疗方祛湿

2015-12-17 14:23 来源:互联网 

1、湿病特征

湿性重浊——湿病可有头重肢困,关节困重,面垢,便溏尿浊,妇女带浊等症状。

湿性粘滞——汗出粘滞,大便不爽,水湿停滞,病势缠绵,不易速去。

伤阳滞气——易出现阳微气滞症状如头昏胸闷,恶心吐泻,脘闷不食,腹胀水肿等。

湿性下趋——多有下半身症状如癣,水肿,关节痛,下肢沉重,湿疹,带下,便溏。

2、湿病表现

湿病多表现为形体丰腴、头重如裹、肢体沉重、胸腹痞满、肢痛带浊,大便不实、苔腻痰涎,脉象滑缓等。肥胖、脂肪肝、高血脂、湿疹、关节炎、真菌感染等体内多湿。

3、饮食除湿

(1)纯薏苡仁(可参入适量赤小豆)做出饭来当主食吃,有很好的减肥降脂止泻功效,要是能坚持两三个月,可明显瘦身,不能戴的戒指又能戴了,不能穿的裤子又能穿了,不能穿的鞋又能穿了,不能穿的裙子又能穿了。

(2)鲤鱼烧冬瓜(冬瓜皮也放进去,也可参入适量赤小豆)当菜吃,可利水消肿,对肥胖、高血脂、慢性肾炎、下肢水肿有很好的辅助治疗作用。

(3)薏苡仁、赤茯苓、赤小豆、草决明、芡实各适量粉成面烙饼吃,也可当早点吃,能健脾利湿消肿,对肥胖、高血脂、脂肪肝、水肿、腹泻有很好的治疗作用。

鲤鱼烧冬瓜
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