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夏季养生早餐菜谱

2012-08-10 16:12 来源:互联网 

夏季养生早餐菜谱大全

夏季早餐食谱一:烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人

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牛肉:2小块四川和山西产的真空独立包装的小块烧牛肉十分方便和美味。

牛奶:250毫升记得要加热噢!

苏打饼干:50克可以提供足够的能量。

营养含量分析:这款早餐的能量为350千卡,约为一名成年女性全天所需的1/4。

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