51养生网
养生人群
中医养生
饮食养生
心理健康
养生杂谈
热门搜索:
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 饮食常识
苦瓜怎么做不苦?不用放糖超简单!
标签:苦瓜怎么做不苦?
2017-07-21
  苦瓜是日常生活中常见的食材之一,苦瓜的营养价值非常丰富,所以人们都喜欢吃苦瓜,苦瓜的营养价值很高,苦瓜的功效与作用也很多,那么你知道苦瓜怎么做才不苦呢?
2块钱一斤的它可治疗多种癌症,却有很多人讨厌吃
标签:肺癌,鱼腥草
2017-07-21
  鱼腥草,很多人可能都听说过,但是吃的人很少。我老家那里就种了一大片,但是因为味道太不讨喜了,有很多人都接受不了。后来慢慢对中医感了兴趣,便了解到鱼腥草对人体的众多好处。
早餐吃什么最好?早餐前应先喝水
标签:早餐吃什么最好?
2017-07-21
  ​你有吃早餐的习惯吗?这样的提问得到的回答是:我们已进化得不吃早餐了,无处可吃,无时可吃,无人做给自己吃,省掉这些步骤已是大势所趋。
宝宝什么时候加辅食?怎么加?要注意什么?
标签:宝宝什么时候加辅食?
2017-07-21
  ​宝宝从吃奶到吃辅食,总是需要一个接受的过程,在这个过程中,家长怎么做才能帮助宝宝更好的接受辅食呢?以下几点可以帮你!
鱼肉虽好但这几类人群不宜吃鱼
标签:这几类人群不宜吃鱼
2017-07-21
  鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,红烧鱼、清蒸鱼等各种家常菜,在每个家庭都非常的常见。但是并不是每一个人都适合吃鱼肉,哪些人不宜吃鱼呢?下面和51养生网小编一起来看看吧!
怎样炖羊肉又烂又好吃?老姜枸杞炖羊肉的做法
标签:怎样炖羊肉又烂又好吃?
2017-07-20
  ​如何炖羊肉好吃又营养?炖羊肉最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤,营养程度非常高,是滋补身体的佳品。而且,羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。
面条还能这样做?亮瞎眼,我敢说你一定没有吃过
标签:面条,北方
2017-07-20
  作为一个中国人,而且还是北方人,小编可以说去了那么多城市,也吃过很多种面。但今天要介绍的这种面,说实话,51养生网小编我也是第一次听说。哎,还是我见的世面太少啊。
怎样煮鸡蛋?不是直接扔锅里就好?!
标签:怎样煮鸡蛋?
2017-07-20
  ​鸡蛋的营养价值很高,是优质蛋白、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和钙、磷、锌、硒等矿物质,是我们餐桌上必备的食物之一,而煮鸡蛋更是以制作方法简单颇受大众欢迎。
多吃让皮肤变好!经常吃巧克力的好处
标签:多吃让皮肤变好
2017-07-20
  巧克力是很多人都非常喜欢吃的甜品,尤其是女性更为钟爱,当然吃巧克力的好处也非常多。一直以来很多人对巧克力都带有偏见,总认为不可能有吃巧克力的好处,其实只要适量食用同样有利于人体健康。下面跟51养生网小编一起来看看吧。
教你怎样腌咸菜 各类咸菜的做法
标签:教你怎样腌咸菜
2017-07-19
  ​咸菜经过时间的秘藏,新鲜的蔬菜融进美味的料汁,变得酸爽可口,味道独特,是很好的下饭佐粥小菜。需注意的是腌咸菜一定要腌透,这样咸菜中的亚硝酸盐才会消失,而不影响身体健康。吃酸菜更是东北人的喜好,而且酸菜做菜也有独特的风味,怎么在家腌制酸菜?
西瓜万万不能这么吃,有人就因做了这件事而进了医院抢救!
标签:西瓜,医院
2017-07-19
  西瓜是炎炎夏日人们最喜欢吃的水果,在闷热的时候吃上一口冰镇西瓜,简直爽呆了。而且西瓜不仅美味,还有很多养生功效,比如果肉味甜,能降温去暑。
煲汤的小技巧有哪些?煲汤用哪些蔬菜好?
标签:煲汤的小技巧有哪些?
2017-07-19
  ​说到煲汤,往往我们都会认为只有肉类食物才能煲汤,真的是这样吗?其实,有很多蔬菜也可以煲汤,并且有很多的营养价值。
蒸米粉肉做法详解 香糯下饭再也不怕腻了
标签:蒸米粉肉做法详解
2017-07-19
  ​蒸米粉肉在我国的南方地区非常常见,很多宴席都会出现,有的地方甚至已经成为了当地在一些传统节日吃必备食物。
干辣椒怎样做辣椒酱?简单易上手的辣椒酱做法
标签:干辣椒怎样做辣椒酱?
2017-07-18
  ​辣椒酱是很多人的最爱,无论是拌面条还是当蘸酱菜蘸着吃,那味道都没得说!但大多数人都停留在会吃不会做的阶段。这些好吃的辣椒酱到底咋做呢?
别瞎补钙了!营养专家教你:真正靠谱补钙方法
标签:补钙,营养
2017-07-18
  你知道什么事情能和多喝水一样重要吗?小编觉得最可能的就是多补钙啦!要知道我们每个人从刚出生下来就开始累积骨钙,但30岁之后就逐渐下降,最后骨头变得越来越松。现在就跟51养生网小编一起正确补钙吧!
热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图