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不管男女,想要一辈子不得癌,这3种食物坚决要少吃!

2018-04-29 来源:互联网 

癌症与我们的生活息息相关。那么我们要怎么做才可以预防癌症呢?又有哪些不良的饮食习惯是引发癌症的因素?下面51养生网小编给大家说说。

1、不能吃太咸

亚硝酸盐被称为是肿瘤第一杀手,常吃咸食容易引发胃癌患病率,对身体不宜。

2、不能吃太油

油性食物容易造成消化系统疾病,而且高温会使食物产生致癌物。

3、不能吃太细

现在的人们经常不吃粗粮,其实粗粮含有膳食纤维,会加快消化排泄体内食物。

不能吃太细
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