木耳千万别和大蒜一起吃,不要等进了医院才后悔

2018-11-16 来源:互联网 

大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃?下面随51养生网小编一起来看看吧!

首先讲讲大蒜:

大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏,调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。

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