医生:养胃有6个“禁区”,再任性也不要做!小心你的胃会造反

2018-10-16 来源:互联网 

5、少

“汽车跑起来需要油,身体要正常运行也需要能量”

晚饭要吃少并不代表不吃,否则胃分泌出的胃酸没有食物能消化,就会损伤食管、胃肠黏膜,形成溃疡。

对策:

晚餐宜吃得清淡些,多选择蔬菜水果。

6、忍

在很多人眼里,胃病只是小病,胃痛了就吃点药忍忍,但这样可能让小病变成大病。

“胃部不舒服就是身体在报警了,这时就要看医生。”

对策:

吃药1-2周都不见好就要及时就医,就算不到两周,服药后没效果也要就医。

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