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女人25岁后气色差,多吃这3种食物,让你面色红润年轻10岁

2018-05-23 来源:互联网 

女人25岁后气色差,多吃这4种食物,让你面色红润年轻10岁,快跟随51养生网小编去看看。

现在社会节奏加快,年轻人压力越来越大,导致女性气虚的情况越来越多。而女人气色不好,就会面色蜡黄、没有光泽、四肢无力、身体盗汗等。女人25岁后气色差,多吃这4种食物,让你面色红润年轻10岁

那么,气色不好的话,要吃什么呢?

1、香菇

香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。

香菇
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