嘴唇干裂脱皮多吃这些食物,清热降火、补充维生素

2018-10-16 来源:互联网 

嘴唇干裂脱皮,不但是由于天气干燥,身体缺水所致,有时候上火,免疫力降低也是造成嘴唇干裂脱皮的常见原因,很多人在出现嘴唇干裂的现象时,就会多喝水,涂唇膏,但是这仅对于缺水造成的干裂脱皮有用,快跟随51养生网小编去看看。

嘴唇干裂脱皮吃什么好

含维生素的食物

嘴唇干裂脱皮,并且还产生白色分泌物的话,就多与缺乏维生素有关,这类人群应该多吃含维生素的水果,或者补充维生素制剂。含维生素的食物包括牛奶,蛋黄,坚果,大豆,瘦肉,奶酪,胡萝卜,糙米,动物肝脏,菠菜。含维生素的水果包括苹果,梨子,猕猴桃,柿子,香蕉,樱桃,番茄,柠檬,草莓。

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