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排在“致癌名单”前4名的食物,很多人天天吃,还傻傻的以为好!

2018-08-25 来源:互联网 

虽然现在人们越来越重视健康了,但是对一些问题还是存在着误区,致癌黑名单”中前4名食物,很多人天天吃,别傻傻的以为好!1、味精。每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高,降低人体利用钙和镁,可能导致缺钙,影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体生殖系统也有不良影响。一起和51养生网小编来看看吧。

味精
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