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舒活经络治疗慢性咽炎

2010-04-28 14:53 来源:互联网 

慢性咽炎的症状以咽部干燥、梗塞异物感为主,有痒、胀、灼热和疼痛感觉,空咽时或多说话时症状明显,患者为减轻症状或吐出“黏痰”,常常用力做清嗓动作,或常常做吞咽动作、饮水来消除咽部的不适感。出现恶心、干呕,是由于咽痒,易受刺激而致,且多于早晨轻,午后及入夜加重。

中医认为“正气充足,则邪不可干”,就是说当我们人体的正气充足的时候,不会受到外来邪气的侵犯。简单地讲,就是指人体的免疫力高,可以抵抗病菌的入侵。养生专家指出,我们可以通过擦膻中穴来提高自身的免疫力,防治呼吸系统疾病。

膻中穴位于人体正中,两乳连线的中点,是人体的“中丹田”。还因为它位于两肺之间,根据腧穴的近治作用(也就是说腧穴可以治疗其邻近部位脏腑组织的疾病),膻中穴成为治疗呼吸系统疾病的常用穴位。

找到穴位,然后两手掌心相对,十指并拢,置于胸前。拇指下方的掌骨上附着丰厚的肌肉,因为像鱼的肚子,所以叫做大鱼际。将大鱼际,顶于胸部正中、两乳之间,稍用力,上下擦动,动作可以稍快,以胸部有热感,并向胸部四周扩散为宜,每天的次数不限,可以在工作的闲暇之余来操作。在这里需要提醒大家的是,操作时裸露上部肌肤,或者穿一些比较薄的、没有纽扣的上衣。

养生专家提醒,其实呼吸疾病的产生与我们的日常生活习惯也有关系,要注意通风少吸烟。

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