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身体细节流露健康信息 通经络保健

2010-07-19 12:17 来源:互联网 

观手知健康

手是用来做事的,这是常知,但用于判断健康状态,却不是很多人知晓的。

人的手掌血液循环极为丰富,末梢神经集中,而且有六条经脉运行,这六条经脉都和内脏器官有密切的关系。可以说,人手是全身脏腑的一个全息缩影,能最敏感地反映人体脏腑组织器官的状况。如今,手诊学已经成为中医里的一个分支。经络全息手诊,掌握了,就能通过手的望诊,简单、直观地观察人体的大部分健康状况。手指指形、指甲、半月痕、青筋、掌纹、手掌气血等可以判断身体状况。

指头代表头,手背代表背,手掌代表人的五脏六腑。小指反映心肾的问题,主后头痛。环指反映肝胆的问题,主偏头痛。中指反映心和神志的问题,主头顶痛。食指反映肠胃的问题,主前头痛。拇指反映肺脾的问题,主全头痛。

“小指过三关”,是指小指长度与环指远端指节等齐或稍微超过一点,这说明先天心肾功能良好,身体健康。如果小指指头偏短,没过三关,说明先天素质不足。平时要多拉拉、揉揉小指,甚至留一点指甲。

教了大家一首简单易记的手指口诀:常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好,常揉中指能强心,常揉环指肝平安,常揉小指壮双肾,手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。

常揉指趾简单方便,久坐办公室、久坐看电视,容易疲倦的人随时可以锻炼。他教了3种揉指的方法:一是从小指开始,一根根从里到外的拉,用点力,哪里有痛点,说明对应的地方有问题,揉到哪天不痛为止。二是两手对叉,神清目明。三是手背对手背对叉,用力一夹,看有没有痛点,揉到痛点全部消失。

管理经络为我所用

现在提出一个问题:如果一个人晕倒,最快的急救方法是什么­

若你们回答“掐人中”。

能答出掐人中的还算不错。很多人都会回答回答是叫急救车、打120、110等,这当然是找外援的需掌握的方法,可是如果在飞机上、轮船,或者堵车了呢­叫什么都没用。尤其是心脏病发作时,可能2分钟内获救就能得救。还有感冒了,非得去吃药吗,按摩哪些穴位能有利感冒好转­懂得一些经络的知识,掌握一些健康技巧,将会让你受益终生。

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